1か月レンコン生活【27日目】キヌアサラダレンコンを添えて

花粉症を抑えられると言われている「レンコン」を1か月食べ続ける「レンコン1か月生活」を始める事にしました。

花粉症におすすめのレンコン簡単レシピ!?をご紹介します。

レシピ名：キヌアサラダレンコンを添えて

調理時間：2分

材料（1人分）

レンコン

40g（1cm程度）

キヌアサラダ

コストコで購入

コストコのキヌアサラダは「チキン」も入っていて美味しいです。

昨日、「コストコ」で買てきました。このサラダおすすめ！です。やみつきになります。

昨日買ったのですが、賞味期限が今日まで!!です!!

他の野菜も彩のために用意してみました。

シリコンスチーマーで1分チンします。

盛り付けて完成です！

まぁ、なんと言うことでしょう。

キヌアサラダに

温レンコンを添えて

食べれば

キヌアのプチプチ感と

レンコンのシャキシャキ感が

絶妙の歯ごたえと舌触りではありませんか

人はこのレンコンを「キヌアサラダのやみつきスタイリスト」と呼びます。