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1か月レンコン生活【14日目】レンコン寿司5貫盛り

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花粉症を抑えられると言われている「レンコン」を1か月食べ続ける「レンコン1か月生活」を始める事にしました。

花粉症におすすめのレンコン簡単レシピ!?をご紹介します。

レシピ名:レンコン寿司5貫盛り

調理時間:10分

材料(※ 本日も1人分です!)

レンコン40g(1cm程度)
お好きなネタ5種類
シャリ今回は、健康的に玄米を配合しました
のりお好きなだけ
醤油銘柄はお好みで♪
わさびお好きな方はどうぞ

1 シャリ準備します

今回は100円ショップで買った「握り寿司型」を使いました。ご飯をちょっと多めに詰めて、上からフタをして押し込みます。

型を取った後は、こんな感じです。

100円でもそれなりに握れますね。

自宅で100貫とか200貫とかレンコン寿司を作る方は、楽天市場で寿司ロボットが購入できます。ネットで簡単に買えるんですね。便利な世の中です!

1家に1台あると便利です!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

お手軽寿司ロボット※販売品
価格:410400円(税込、送料別) (2017/3/14時点)

 

2 レンコンをにぎります

お好きなネタを準備してレンコン寿司をにぎります。

ご飯に玄米を入れたせいで、シャリもレンコンも同系色(クリーム色)になってしまった…

彩を豊かに!?するためにトッピングをカラフルにしてみました。

 

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