妊活・妊娠・授乳期には、 赤ちゃんとママの健やかな体を作る栄養素として「葉酸」が大切！ だと聞いたことはありませんか。 さらに、妊活中や妊娠中は「葉酸」以外にも、カルシウム・鉄分・ビタミン・ミネラルなど多くの栄養素も重要…