レシピ1か月レンコン生活【5日目】ベネズエラ風 ペペロンチーノ カナイマ湖仕立て 2017.7.10 たーぼー花粉症を抑えられると言われている「レンコン」を1か月食べ続ける「レンコン1か月生活」を始める事にしました。 花粉症におすすめのレンコン簡単レシピ!?をご紹介します。 レシピ名:ベネズエラ風 ペペロンチーノ カナイマ湖仕立…