1か月レンコン生活【1日目】レンコンディゾルブサラダ
あの伝説が蘇る!?レンコン1か月生活を始めました。 3月ですが、もう既に花粉症が始まった方や、これから花粉症が始まる方、さらに酷くなってくる方もいらっしゃるかと思います。 突然ですが、今日は1日なので、花粉症を抑えられる…
2017.3.1 たーぼー
あの伝説が蘇る!?レンコン1か月生活を始めました。 3月ですが、もう既に花粉症が始まった方や、これから花粉症が始まる方、さらに酷くなってくる方もいらっしゃるかと思います。 突然ですが、今日は1日なので、花粉症を抑えられる…
2018.12.8 たーぼー
花粉症の対策にレンコンを食べるといいと聞いたことはありませんか? レンコンには「タンニン」、「食物繊維」、「ビタミンC」などの栄養素が含まれていて、1日40g(輪切りで1cm程度)を毎日摂取すると花粉症が抑えられると言わ…
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